Dia Mundial da Voz é marcado por atividade junto as escolas e comunidade

No dia 16 de abril é comemorado o dia Mundial da voz e para marcar essa passagem, a Fonoaudióloga da UBS de Estação, Eliane Scariot,  juntamente com a equipe do NASF e Secretaria da Saúde, realizou uma entrega de cartilhas explicativas nas escolas municipais e na comunidade,  a entrega foi de folhetos explicativos.

As cartilhas são feitas para as crianças pintarem e lerem as histórias e com isso entender a importância do cuidado com a voz.

A data tem como principal objetivo chamar a atenção da população em geral para os cuidados de preservação da voz, ficando alerta às alterações da voz, que podem ser um sinal de doenças. O câncer de laringe é um exemplo preocupante de como a falta de importância com a voz pode se manifestar.

A primeira celebração em homenagem à voz surgiu no Brasil em 1999, porém só ganhou destaque mundial a partir de 2003, quando passou a ser comemorada nos Estados Unidos, Europa e Ásia.

A fonoaudióloga Eliane comenta alguns cuidados que se deve ter com a voz:
• Fazer uma alimentação equilibrada, rica em fibras e proteínas
• Beber bastante água e praticar exercícios físicos
• Não gritar em excesso nem em tom agudo
• Falar pausadamente
• Não fumar nem abusar de bebidas gasosas
• Dormir bem
• Comer maça faz muito bem para a “limpeza” das cordas vocais

 

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